健康的运动方式是李老师讲座的第一个主题,最终确定了14名个人、1个宿舍和2个团支部进入决赛评比

4月13日,由信电学院团委举办的
“信电之星”大型系列评比活动在信电楼A101落下帷幕。通过近一个月的选拔与评比,本次活动最终在各个年级中选拔出了一批优秀的学生,授予其“学习之星”、“公益之星”、“明星团支部”、“明星宿舍”等多项个人和团体奖项,旨在为更好地发挥先进典型的示范带动作用,展示信电学子青春风采。

4月15日晚7点,信电学院研究生会生活部在信电楼407举办了“运动——健康的生活方式”主题讲座。本次讲座由AASFP亚洲体适能、营养与体制控制专家李苏老师主讲,李老师幽默生动的风格给大家留下了深刻的印象,现场座无虚席,同学们收益匪浅。

在第七届世界自闭症日之际,西北民族大学发起了“百校爱心集瓶,关爱自闭儿童”活动。4月15日,信电学院锋行志愿者协会与其它学院及全国近百所高校的公益组织同步开展爱心集瓶活动,为智障儿童的康复助力。

近一个月的海选,通过层层推荐、选拔,借助网络投票平台,结合现场投票和年级老师评选打分,最终确定了14名个人、1个宿舍和2个团支部进入决赛评比。

“运动是生命之源,运动不仅可以使我们获得健康的身体,同样也可以让我们拥有健康的情绪。”李苏老师用这样一句话开始了今天的主题讲座。健康的运动方式是李老师讲座的第一个主题,所谓健康的运动方式是适合自己的运动方式。“比如有人喜欢打篮球等强度较大的运动,而有人却喜欢慢跑等有氧运动,两者都能起到锻炼的目的,但不同的方式却能培养不同的能力,要根据自己的情况适当选择。”李苏老师建议大家要根据自己的情况选择适当的运动。

我国目前智障儿童约为513.6万,这些稚嫩的“花朵”生来就枯萎了,他们更需要社会的关怀和帮助。晚上9:00,爱心集瓶活动正式开始。志愿者们两人一组,在松苑回收废瓶。志愿者们礼貌地叩响每扇门,得到宿舍同学的准许方才进入。他们向宿舍同学说明活动情况,并出示本次捐助对象——甘肃惠灵智障人士服务中心的活动证明与社会组织评估等级证书,向同学们保证活动的公益性与可信度。同学们的配合展现了对公益的支持,对自闭儿童的关怀。同时,志愿者记录了各宿舍的集瓶量与宿舍号,并将据此选出“关爱自闭儿童之爱心宿舍”。晚10:40,集瓶结束。据悉,收集的瓶子会被统一处理,所得善款将全部寄存于兰州慧灵残障人士服务中心。

4月13日晚7点,“信电之星”的最终汇报评比在信电楼A101举行。活动邀请到了院团委书记项青老师,12级辅导员卢宁老师,13级辅导员侯秀杰老师、院团委副书记程琳、院学生会主席郝星宇、院青协主席高茂成担任评委。评比现场还成立了由各班团支书、组织委员、宣传委员组成的大众评委。

运动的误区是李老师的第二个主题,我们在运动过程中要强调适度的运动,并不是强度愈大愈好,在竞技运动中我们尤其应该调节自己的情绪,不要因输赢而急躁,要明确自己运动的最初目的。李老师最后回到了女生关心的运动减肥的问题,正确的减肥应该来自适度的运动和健康的饮食习惯,一味的节食并不能达到减肥的目的。

爱心集瓶活动是长期以来都在开展的一项活动,受到广大师生的支持。信电锋行志愿者协会与其它学院及全国近百所高校的公益组织一起合作,用行动呼吁更多的人关爱残障儿童,让他们有个阳光明媚的春天。

现场,每位参赛人员都进行了精彩的自我展示和现场答辩。“学习之星”展示他们的学习之道,“实践之星”向观众展示他们行动的力量,“明星团支部”也为现场评委和观众展示了他们团结奋进的精神面貌。每一位参赛者慷慨激昂的展示,都给在场的每一位观众留下了深刻的印象。经过了长达2个多小时的展示,现场评比也渐渐走到尾声。工作人员安排了现场抽奖活动,还特地邀请现场一位同学为大家献歌一曲。歌曲完毕,主持人公布了最终的获奖结果,信电学院团委书记项青老师为每位“信电之星”进行颁奖。

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